Spray nasal: todo lo que necesitas saber

Si alguna vez has tenido la nariz tapada, seguro que has probado un spray nasal. Son pequeños, fáciles de llevar y te alivian al instante. Pero no todos funcionan igual y usarlos mal puede empeorar las cosas.

En esta guía te explico de forma sencilla qué es un spray nasal, para qué sirve y cómo sacarle el máximo provecho sin complicaciones.

Cómo usar un spray nasal correctamente

Primero, agita bien el envase. Si es la primera vez, dispara un par de pulverizaciones al aire para limpiarlo. Inclina la cabeza ligeramente hacia adelante, no la inclines hacia atrás como muchos hacen.

Cierra una fosa nasal apretando suavemente con el dedo y respira suavemente por la otra. Inserta la boquilla en la fosa abierta, apunta ligeramente hacia la pared interna y presiona el disparador una vez.

Repite el proceso en la otra narina. No soples la nariz inmediatamente; espera unos 10 segundos para que el medicamento actúe.

Si tu spray es de dosis única, sigue las indicaciones del envase. Si es de uso diario, respeta la frecuencia recomendada para evitar irritación.

Limpia la boquilla con agua tibia y sécala antes de guardarla. Así evitas que se acumulen restos y que el spray pierda eficacia.

Tipos y criterios para elegir tu spray nasal

Hay spray de solución salina, que solo hidratan y ayudan a expulsar mucosidad. Son perfectos para usar todos los días y no tienen efectos secundarios.

Los sprays con descongestionantes, como la oximetazolina, reducen la hinchazón en segundos. Úsalos máximo tres días seguidos, porque pueden generar dependencia.

Los que contienen corticoides, como la fluticasona, son para alergias crónicas. Necesitan tiempo para hacer efecto, pero son seguros a largo plazo si los usa el médico.

También existen sprays con antihistamínicos, útiles cuando la alergia te da estornudos y picor.

Al escoger, fíjate en la composición, la edad recomendada y si necesitas receta. Los productos sin receta son más accesibles, pero consulta siempre con tu farmacéutico si tienes dudas.

Si tienes problemas de presión en los oídos, busca sprays específicos para la sinusitis. Si tu nariz está reseca por clima seco, la solución salina será tu mejor aliada.

Recuerda que los niños tienen boquillas más pequeñas, así que compra el modelo adecuado para ellos.

Un error frecuente es compartir el spray con otras personas. Evita hacerlo, pues puedes contagiar infecciones.

Si notas sangrado, picor intenso o empeoramiento de los síntomas, deja de usarlo y consulta al médico.

En resumen, el spray nasal es una herramienta sencilla pero poderosa para aliviar la congestión y las alergias. Usarlo bien y elegir el tipo correcto marca la diferencia.

Guarda el envase en un lugar fresco y seco, y revisa la fecha de caducidad cada seis meses. Un spray caducado pierde potencia y puede irritar.

Con estos consejos podrás respirar mejor, dormir sin interrupciones y seguir con tu día sin molestas narices tapadas.